2010年05月31日

霊山寺@奈良市中町(2)

奈良のバラの名所「霊山寺」です。この日は平城遷都1300年祭の関係で、重要文化財の三重塔初層の開扉、本堂の薬師如来坐像、日光・月光菩薩像の公開がされていました。

朝10時ごろにお寺に着いたのですが、駐車場はいっぱいでした。なぜかな?と思い、お寺に入っていくと「假屋崎省吾」さんの個展とトークショーのようなものが行われるとのこと。

で、本堂に行くとなんとイベントのため10時30分から本日は参拝できません・・と掲示が。そりゃないんじゃ・・と思い、急ぎ足でそそくさと本堂の参拝を済ませました。

その後、奥の院まで歩き、三重塔などを見て、バラ園を見ました。バラは、今も見頃が続いていました。もうしばらくは楽しめそうです。

↓過去の参拝記録
霊山寺(1)

↓本堂ではイベントの準備のため、バラの花で飾られていました。
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↓初層が開扉されていた三重塔
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↓本堂から歩いて1kmくらいにある奥の院
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↓バラ庭園では、数多くの種類のバラが咲いていました。
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posted by たぬき at 21:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 寺社@奈良

マラソン5月度練習&今後の予定

GW頃から、膝に痛みをまったく感じなくなったので、ジョグを再開してみると、、、痛みと言わないような走るときに妙に膝のお皿部分が引っ掛かるような違和感を感じました。

1回目より2回目、2回目より3回目のジョグの時のほうが違和感が強い感じがしたので、いったん休むことに。ただ、もうすぐ復帰できそうな良い感触があったので、筋トレの量を増やし始めました。

そして2週ほど休んで27日と30日と、2回7.5km走を走ってみました。これまたわずかに膝に違和感を感じます。ただ以前よりかは感じる量が少ないです。筋トレが効いているのかな?とも思います。

復帰まで近付いている感触がかなり出てきました。

もうしばらく、膝の様子を毎日見ながら、筋トレ、ストレッチ、ジョグを使い分けて、脚を馴らしていきたいと思います。
posted by たぬき at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習