2011年03月31日

マラソン3月度練習&今後の予定

3月上旬は、ひたすらウォーキング。暇な土日は20km以上歩く時もありました。

中旬ごろから、足の痛みが全く出ない感覚があったので、平坦な道を2kmほど、軽くジョギング。痛みはありました。ただ、今までと違う痛み・・あれ?走れるかも・・・

それから1日おきごとに2km走と休みを繰り返し、最近は、平坦な道を4kmくらい軽いジョグをしたり・・ただ、脚に違和感があるのですが日に日に良くなるのを感じています。なんだか復帰が近づいてきたのかな・・

月末のサッカー日本代表vsJリーグ選抜の、復興支援チャリティーマッチ。44歳ベテランの“キング・カズ”こと三浦和良のゴールには、心が奮い立たされました。私も下を見ず、一歩一歩、復帰への道を噛みしめて走りたいと思います。
posted by たぬき at 21:16| Comment(5) | TrackBack(0) | マラソン練習