2012年08月31日

マラソン8月度練習&今後の予定

7月上旬に膝を痛めて以来、過去の故障の経験もあり、無理に練習はしないことに。ゆっくり休みつつ、8月中旬、痛みがほとんどなくなったこともあり、ジョグ。 あ・・・でも、やっぱり痛いや。

ということで、またお休み。まったく痛みも感じない日が続いたので、8月26日に軽くジョグ。あ!!行けるかも! 痛みない。と思って、翌日も軽いジョグ。。。。少し走るだけで違和感を感じたので、途中やめました。

何度も怪我してますが、本当にランナーにとって、走ることが出来ないことは、これ以上ない苦しみだなと思ったりします。

いつかランニングモードに戻れる日を信じて、ぼちぼちと筋トレしています。。

走行距離
2011年
4月 93km
5月 130km
6月 127km
7月 72km
8月 206km
9月 302km
10月 337km
11月 319km
12月 204km
2012年
1月 302km
2月 297km
3月 89km
4月 111km
5月 173km
6月 197km
7月 18km
8月 12km

今後の予定は、12月の奈良マラソンにはエントリーしていますが、それ以外は、まったくエントリーしてません。奈良マラソン、一度も万全の体調で走ったことないなぁ(+_+) いつか万全の体調で、奈良マラソンでベストタイムとか刻んでみたいです。
posted by たぬき at 23:14| Comment(3) | TrackBack(0) | マラソン練習