2014年05月05日

マラソン4月度練習&今後の予定

4月は月初めにハーフマラソンに出場。その後も順調で、徐々に距離数も伸ばすはずでいましたが、月末GWに入り、まさかの発熱ダウン。しかもこの発熱が、これまで経験したことがないくらい強烈なもので・・丸1週間寝込みました。そのためGW期間は走りこむ予定でしたが、まったく練習できず・・・ 4月は218qの練習となりました。

走行距離
2012年
1月 302km
2月 297km
3月 89km
4月 111km
5月 173km
6月 197km
7月 18km
8月 12km
9月 27km
10月 0km
11月 0km
12月 72km
2013年
1月 22km
2月 128km
3月 59km
4月 64km
5月 0km
6月 0km
7月 36km
8月 0km
9月 44km
10月 117km
11月 275km
12月 263km
2014年
1月 378km
2月 158km
3月 194km
4月 218q

5月は18日に奥琵琶湖健康マラソン(15q)に申し込んでいます。わざわざGWはハードトレーニングの時期なので・・・と、日程をずらして予約した大会。なのにGWはダウンで、かなり意気消沈。まともにトレーニングできてないし、風邪の後遺症もあるので、たぶんゆっくりと走ることになると思います。

その後は未定ですが、夏場しっかりとトレーニングを積んで秋に備えたいと考えています。
posted by たぬき at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習

GW3戦目

京都4-1讃岐(西京極)

西野率いる讃岐との一戦。山本もいるし、京都とは繋がりの深いチームです。

試合自体は、終始圧倒的にゲームを支配することができ4得点。ただ後半ラスト10分くらいは讃岐ペースになって、失点もしました。

チーム力の差もあるとは思いますが、横谷がトップ下として入りかみ合いだした攻撃。これを続けて機能させていってほしいと思います。

↓試合後の大黒マイクパフォーマンス
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↓ぴかちゅー
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↓讃岐は夏のアウェイ戦の宣伝をされていました。
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posted by たぬき at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 京都サンガ、サッカー