2014年09月30日

マラソン9月度練習&今後の予定

今月は天気が良かったこと。膝や足のけがの状態も悪い感じが全くしなかったので、平日は1日休んで、平日10km走、金土日は長距離走を走ることが出来ました。出張もありましたが347kmの距離を走りこむことが出来ました。

2012年
1月 302km
2月 297km
3月 89km
4月 111km
5月 173km
6月 197km
7月 18km
8月 12km
9月 27km
10月 0km
11月 0km
12月 72km
2013年
1月 22km
2月 128km
3月 59km
4月 64km
5月 0km
6月 0km
7月 36km
8月 0km
9月 44km
10月 117km
11月 275km
12月 263km
2014年
1月 378km
2月 158km
3月 194km
4月 218q
5月 129km
6月 242km
7月 192km
8月 235km
9月 347km

今後の予定は10月中旬に舞鶴のハーフマラソン、12月中旬に奈良マラソン(フル)。それと、初めて抽選式の2月末開催の第1回世界遺産 姫路城マラソン(フル)に申し込んでみたら、当選していました。なので、そちらに挑戦してみようと思っています。1月にハーフを挟むか、現在迷っていますが、出場しない場合は4月ごろにハーフを走ろうと思います。
posted by たぬき at 22:12| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習