マラソン9月度練習＆今後の予定

今月は天気が良かったこと。膝や足のけがの状態も悪い感じが全くしなかったので、平日は1日休んで、平日10km走、金土日は長距離走を走ることが出来ました。出張もありましたが347kmの距離を走りこむことが出来ました。

2012年
1月　302km
2月　297km
3月　89km
4月　111km
5月　173km
6月　197km
7月　18km
8月　12km
9月　27km
10月　0km
11月　0km
12月　72km
2013年
1月　22km
2月　128km
3月　59km
4月　64km
5月　0km
6月　0km
7月　36km
8月　0km
9月　44km
10月　117km
11月　275km
12月　263km
2014年
1月　378km
2月　158km
3月　194km
4月　218�q
5月　129km
6月　242km
7月　192km
8月　235km
9月　347km

今後の予定は10月中旬に舞鶴のハーフマラソン、12月中旬に奈良マラソン（フル）。それと、初めて抽選式の2月末開催の第1回世界遺産　姫路城マラソン（フル）に申し込んでみたら、当選していました。なので、そちらに挑戦してみようと思っています。1月にハーフを挟むか、現在迷っていますが、出場しない場合は4月ごろにハーフを走ろうと思います。