2015年03月04日

マラソン2月度練習&今後の予定

2月の大きな出来事は、姫路城マラソン(フル)に出場したこと。思っていたほどタイムが出なかったのですが、大会前後も怪我なく出来ていることが一番よかったことなのかなと思っています。

タイムが伸びなかった原因は、30km走が少なかったことか、疲労が逆に溜まっていたのか、いろいろと考えながら再度トレーニングに励みたいと思います。

2014年
1月 378km
2月 158km
3月 194km
4月 218q
5月 129km
6月 242km
7月 192km
8月 235km
9月 347km
10月 383km
11月 430km
12月 280km

2015年
1月 356km
2月 280km

今後の予定は、4月に加賀温泉郷マラソン(フル)に出場予定です。3月半ばくらいからは再度練習量を増やして、しっかりと走り切れるようにトレーニングを積みたいところです。
posted by たぬき at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習
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