マラソン6月度練習＆今後の予定

今年の梅雨は、しっかりと雨が降った印象。その影響と出張があったこともありましたが266kmと意外と走りこめたように思います。以前よりも坂道を走る回数を増やして、筋力アップにつながらないかな・・と期待しています。

2014年
1月　378km
2月　158km
3月　194km
4月　218�q
5月　129km
6月　242km
7月　192km
8月　235km
9月　347km
10月　383km
11月　430km
12月　280km

2015年
1月　356km
2月　280km
3月　367km
4月　190km
5月　390km
6月　266km

今後の予定は、12月の奈良マラソンはいつも通りエントリーできましたので、それを中心にレースを組みたいと思います。7月も出張が続くため練習量は、それほど取れないかもしれませんが、ぼちぼち走っていこうと思います。