2008年09月04日

復活魂

3月に足を負傷して以来、まだ完治はしていません。だいぶ痛みがましになり、軽いジョグをしても痛みが出にくくはなりました。早く走ると痛みます。距離を伸ばすと痛みがどうなるか分かりませんが、怖いのでしてません(^^;

月間走行距離も
1月 315km
2月 314km
3月 337km
4月 151km
5月 38km
6月 49km
7月 23.5km
8月 38.5km

と一気に減ってます。ただ、ゆっくりとしながらも徐々に回復しているのだろうと信じています。完治するまでは、緩やかなジョグとウォーキングで体力を少しでも持続しようと思っています。

これからマラソンシーズンが始まりますが、あせらず復活魂を持ってがんばります。
posted by たぬき at 21:46| Comment(3) | TrackBack(0) | マラソン練習
この記事へのコメント
復活に向けて徐々に頑張っていますね。
でもあせらずに。
私ですが9/20の大会に向けて走りこんでいます。
そろそろスピード練習も始めないと。あと筋トレも。
Posted by DCT-65190 at 2008年09月08日 19:59
DCTさん、こんにちは!
9/20大会なんですね。走れるのはうらやましいです。私も怪我さえなければ、走りたい大会はいっぱいなんですが、今シーズンは、なかなか出場が難しそうです。フルは絶対無理そう(^^;
ジョグノートにウォーキングの記録載せられるの、昨日初めて知りました。これからはウォーキング記録も載せていきます♪
Posted by たぬき at 2008年09月09日 05:59
私もジョグノートでウォーキングの記録も書き込めるのを
つい最近知りました。
フォーマットも変わってたし。
それまではランとスイム、自転車だけだったような。
ちなみに私は走る以外では西京極参戦前に
京都アクアリーナの50mプールで泳ぐこともあります。
ただ週末は大会などで一般開放される機会が少ないのが・・・。
国際大会が開催できる設備なんで仕方ないけど。

9/20は1.5kmを周回する2時間の耐久レース。
飛ばしすぎて後半足が止まらないようにしたいと思います。
Posted by DCT-65190 at 2008年09月12日 23:10
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