今回は、直前に体調を崩していたこともあり、可能なら同じ大阪30K秋大会で自分が出したペースと同じくらいで行きたいなと思いつつ、無理ならペースダウンも考えての参加です。この日は気温が10度前後の予報。迷いましたが半袖シャツで走ることにしました。選択は良かったと思います。
基本は、河川敷らしくフラットなコース。片道5qを3往復します。この日はスタート後、秋大会くらいのペースで進みます。秋大会の時も風は強かったのですが、この日は、これまでの大会で最大の風だったと思います。
往路は追い風、復路は向かい風。特に復路15km以降の風が強く、復路の向かい風は苦しみました。そのため、往路は秋大会と同様のペースは楽に出せるのですが、復路は頑張ってもキロ10秒から20秒は遅くなっていました。向かい風の練習には、ちょうど良かったかなと思います。
記録的には、秋大会より少し遅くなりましたが、体調が良くない中でも、そこそこのタイムで終えることが出来ました。
この大会はカシオのモーションセンサーの体験もすることが出来て、自分のランニングフォームの見直しにも活用できます。参加人数も多すぎず、アミノバイタルのエネルギージェルサポートなども充実しているので、練習にとても良い大会だなと思います。また来シーズンも開催されたら参加を考えたいなと思います。
↓スタート&ゴール地点
↓参加賞ロングTシャツ