2009年08月14日

負傷かも?

今月に入ってから走りまくり(^-^;だったのですが、水曜12日の時点で走行距離180km超え・・・ このペースで行けば、400km/月になりそうなんて思ってましたが、、

今日、最近、毎週末恒例の30km走に出かけたら膝が痛みました。

実は、火曜、水曜にジョグをした際に、違和感を感じていたので、今日はすぐさま走るのを止めました。

しばらくランニングは休んで筋トレ&ウォーキングに励みます。早く膝が回復しますように。
posted by たぬき at 21:32| Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン練習
この記事へのコメント
お大事に(^^
Posted by naraspa at 2009年08月15日 21:34
naraspaさん、こんにちは。

ありがとうございます。しばらく筋トレに励みます。すぐに復帰できると思います(^-^;
Posted by たぬき at 2009年08月16日 11:57
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック