2010年10月01日

マラソン9月度練習&今後の予定

8月下旬に感じた足の痛み。気になるので、スポーツ外科で診察してもらいました。

結局のところ、なかなか治りにくいようで・・^^; 筋トレ&トレーニング量を減らすなどで徐々に治していくしかないそうです。

なので、今月も休み休み練習。中旬から足の痛みが消えつつあったので、徐々に距離を伸ばそうかな・・と思ったのですが、同じ場所に違和感を覚えたので、、、

またちょっと休もうかな・・と考えています。

今年は、本当にダメだな・・・(;;)

まぁ、それでもちょくちょく走れているし、良しとしよう。前向きに行こう!という感じです。奈良マラソン・・出れるかわかりませんが、なんとか当日走れる状態にもっていきたいと思います。
posted by たぬき at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン練習
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