2012年08月31日

マラソン8月度練習&今後の予定

7月上旬に膝を痛めて以来、過去の故障の経験もあり、無理に練習はしないことに。ゆっくり休みつつ、8月中旬、痛みがほとんどなくなったこともあり、ジョグ。 あ・・・でも、やっぱり痛いや。

ということで、またお休み。まったく痛みも感じない日が続いたので、8月26日に軽くジョグ。あ!!行けるかも! 痛みない。と思って、翌日も軽いジョグ。。。。少し走るだけで違和感を感じたので、途中やめました。

何度も怪我してますが、本当にランナーにとって、走ることが出来ないことは、これ以上ない苦しみだなと思ったりします。

いつかランニングモードに戻れる日を信じて、ぼちぼちと筋トレしています。。

走行距離
2011年
4月 93km
5月 130km
6月 127km
7月 72km
8月 206km
9月 302km
10月 337km
11月 319km
12月 204km
2012年
1月 302km
2月 297km
3月 89km
4月 111km
5月 173km
6月 197km
7月 18km
8月 12km

今後の予定は、12月の奈良マラソンにはエントリーしていますが、それ以外は、まったくエントリーしてません。奈良マラソン、一度も万全の体調で走ったことないなぁ(+_+) いつか万全の体調で、奈良マラソンでベストタイムとか刻んでみたいです。
posted by たぬき at 23:14| Comment(3) | TrackBack(0) | マラソン練習
この記事へのコメント
たぬさんを見てたら継続は力なりってのが痛いほど分かります・・・
飽き性な自分が恥しい・・・orz
Posted by 小池 at 2012年09月01日 20:20
こんにちは^^
膝に故障を抱えてると、走るのが怖いですよね
無理をせずに、完全に治ってから走るのが一番でしょうが、
何時まで休めば完治するのかが分からないのが難儀ですね・・・
万全の状態で走れる日が来ると良いですね^^
Posted by アグネス・デジタル at 2012年09月02日 08:13
小池さん、こんにちは^^

それでは、加古川マラソンあたりに登録して、ぜひ始めてみましょう(笑)走ることに慣れてくると、走らない日が逆につらく感じるようになります^^;


アグネスさん、こんにちは^^

今は、本当に日常は痛みも何も感じません。また今週、軽くジョグをして痛みを確かめようと考えています。
Posted by たぬき at 2012年09月03日 19:34
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