2014年01月03日

マラソン12月度練習&今後の予定

12月最大の出来事は、奈良マラソン(フルマラソン)に復帰したこと。まだ身体が出来ていないので、タイムは、かなりイマイチでしたが、走れるようになってきたことがうれしい限りです。

奈良マラソンのあとは、回復を見ながらトレーニング再開。年末は20km走などを実施してみました。走行距離は260kmを超えていました。

走行距離
2011年
4月 93km
5月 130km
6月 127km
7月 72km
8月 206km
9月 302km
10月 337km
11月 319km
12月 204km
2012年
1月 302km
2月 297km
3月 89km
4月 111km
5月 173km
6月 197km
7月 18km
8月 12km
9月 27km
10月 0km
11月 0km
12月 72km
2013年
1月 22km
2月 128km
3月 59km
4月 64km
5月 0km
6月 0km
7月 36km
8月 0km
9月 44km
10月 117km
11月 275km
12月 263km

今後の予定は、2月の木津川マラソン(フル)のみを予定しています。それに向けて、年末年始休暇は、しっかりとトレーニングをしたいと思います。3月以降は、予定に合わせて出場できそうなローカルそうなハーフマラソンにでも出てみようかなと思っています。
posted by たぬき at 20:30| Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン練習
この記事へのコメント
遅くなりましたが寒中お見舞い申し上げます。
私もハーフですが木津川を走ります。
お互いの目標に向けて頑張りましょう^0^
Posted by DCT-65190 at 2014年01月19日 22:36
DCTさん、こんにちは^^

なんとか怪我も克服できている感じなので、今回は、じっくりしっかりと42km走りたいと思っています。よろしくお願いします^^
Posted by たぬき at 2014年01月25日 21:40
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