2007年11月04日

第11回淀川市民マラソン(フルマラソン)

淀川市民マラソンに参加してきました。自身、初挑戦のフルマラソンです。

昨日のうちに受付を済ませておいたので、少しゆっくり会場入りです。会場入りしたのは8時ごろなのですが、すでに人がいっぱいで、付くと偉いさんの大会開催宣言がなされていました。なんでも今回はじめて出場者6500人を越えたとか?

しかし、去年から仲間と何度となくハーフマラソンや小さい大会に出たので、だいぶ慣れたのか、一人で来てもうろたえることなく準備できます。

しっかり水分補給して、柔軟体操もしっかりして、いざスタート!

スタートから、今日は体が軽く、あ!これは行けるなーと思い、最初から思い描いていたとおり、先月のハーフマラソンより若干遅いくらいのペースで走っていきます。軽い軽い♪

ハーフ地点を先月の結果より若干遅いくらいで予定通り通過♪ゆっくりペースなので余裕があります。

なのに、ここからが予想外!?25kmも順調だったのに30km前から、ちょっと腰が痛いなーと思いつつ走ってました。痛いので少しペースを落としてみて、それでも30kmを2時間50分で通過。

行ける行ける!と思いきや・・・あと少しで35kmと言うところですごい激痛が襲ってました(^^;

てことで、35kmから42kmまでは、ほぼ徒歩状態・・というか歩くのも辛く、何度も公園のベンチとかで休みました(笑)

結局目標の4時間には遠く、5時間以内にはゴールしたのですが、フルマラソンの怖さを思い知らされたレースでした。

てことで、練習は体が回復してから再開しまーす!って、まだマラソンやるのかよ!!(^^;次は、どの大会に出ようかな・・・

それと、今回の淀川市民マラソン。あの不思議な給水所のきゅうりサービスは今年からなのだそうです。食べなかったけど・・給水所は、普通の水しかなく、冷えたスポーツドリンクがものすごく欲しかったです。。

↓遠くから会場を見た図。人いっぱい
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↓会場内も人いっぱい
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↓大会開催宣言!今年は6500人参加(過去最高)らしい。
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posted by たぬき at 18:07| Comment(4) | TrackBack(0) | マラソン大会

2007年11月03日

淀川市民マラソン前日受付

明日(11/4)は、ついに一つの目標としていた淀川市民マラソン(初フルマラソン)挑戦です。ということで、前日の今日は練習もせず、のんびり・・と思いつつ、暇だったので大会の前日受付に行ってきました。

受付場所は、淀川河川公園枚方地区です。ちなみに明日のスタート&ゴール地点も同じ場所です。

行くと河川敷の公園だけあって、美しくのんびりムード。そこに明日の仮設テントがいっぱい並んでいます。スタート&フィニッシュ地点もすでに設置済みでした。ただ、河川敷だけあって風は強そうです。明日は風に悩まされるかも・・

受付に数人の人が並んでいましたが、さっさと受付を済まし参加賞のTシャツと大会プログラムをもらいます。参加賞のTシャツは、普段の練習でも着れそうなデザインです。(けっこう、もらっても着れません!みたいなデザインの大会が多いんです^^;)

受付以外のほとんどのテントは準備中だったのですが、1つだけやってました。日清ファルマのやってるスポーツサプリメント「WGH proウィグライ プロ」の試飲コーナーがやってました。

聞いた事ないサプリメントなんですが、宣伝マンの方の説明を聞くと、アミノ酸サプリの一種だそうです。ただいわゆるBCAAタイプとは一線を画したグルタミンとクエン酸を高含有のサプリだとか。

効能として、グルタミンは筋疲労の回復に良いそうです。「今日飲むと明日最高のコンディションになりますよ!」と言われ、その気になり(^^;その粉末をもらい口の中に入れると・・

むむぅ!?今までアミノ酸系サプリでは、味わったことのない苦味と酸味が強烈です。マズー(笑)で、グビっと水で飲み干します。これで明日は絶好調!?

まぁ、そんな感じで帰宅しました。ちなみに明日も「WGH pro ウィグライ プロ」の試飲はやってるそうです。

てなことで、今日は早く寝まーす!!

↓スタート&フィニッシュ地点
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↓仮設のテント群
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↓別の側にあるテント群、たぶんここで大会当日受付があるはずです。
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↓WGH Pro ウィグライプロの試飲ブース。聞いた事ありません。有名なのかな?けっこう、人が集まってました。
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↓当たり前に淀川の河川敷です。のんびり。しかし風はきつそう。
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↓参加賞Tシャツ。まぁデザインもよいです。明日は、これを着て走ろうか悩み中。
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posted by たぬき at 18:35| Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン大会

2007年10月30日

ゼッケン届く(淀川市民マラソン1週間前)

11/4に走る予定の“淀川市民マラソン(自身初のフルマラソン)”のゼッケン、参加受付票、案内などが届きました。レース前にゼッケンが届く大会なんてはじめてなので、驚きました。

しかもゼッケンにバーコードが付いててなんだろう?と思ったら、ゴール時点でバーコードを読み取るみたいですね(^^;)フルだけで3000人規模の大会なのに、意外と古臭いシステムと言うか・・。(小さな大会でも電子チップをゼッケン、靴などにつけて走り、時間を計測する大会が増えてます)

ゴール後にバーコードを読むということは、数秒間はロスが出ちゃうのね。まぁ、気にしない。初フルマラソンだし。

コースマップを見ると、給水所がけっこう多く載ってるんですが、給水所においてある果物、バナナ、オレンジはいいとしてキュウリ!?って、普通なのかな?まだハーフや小さな大会6回出ただけなのですが、はじめて見ました。

まぁ目標は初フルマラソンで、4時間切りです。今週は、軽い練習のみにします。
posted by たぬき at 21:13| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2007年10月11日

2007あざいお市マラソン

10/7(日)に滋賀県長浜市で行われた「2007あざいお市マラソン(ハーフマラソン・21.0975km)」に参加してきました。会場は、浅井文化スポーツ公園で、その中にある“ふれあいグラウンド”という小さな陸上競技場兼球技場がスタート地点になります。

ゲストランナーは、谷川真理さんでした。開会式の前のインタビューでは、1週前に放送された「TBSオールスター感謝祭クイズ」の1コーナー「赤坂5丁目ミニマラソン」で少し怪我をしたそうです。そのため、怪我の様子をみながら走ると話していました。

ハーフマラソンのスタートの前に、2kmの部のスタートがありました。

その後、ハーフマラソン開始!
開始時に競技場内を1週まわるのですが、谷川真理さんは、トップで周り、市民ランナー全員とハイタッチを交わした後、最後方から追いかけるという形をとられます。

しかし、開始10分後には谷川真理さんに追いつかれました(笑)。こちらが息ぜーぜーしながら「早いですね」というと、息も乱れずさわやかに「がんばって!今日は涼しいよ」と言って軽やかに抜いてかれました。そのフォームの美しいこと・・

コースは、清流・草野川沿いの田園風景を見ながら走ります。まわりは農家が多く、近所のおじいちゃん・おばあちゃんが声援をおくってくれます。

前半10km地点まで緩やかな登りのあと、後半は、ほぼくだり(一部上り下りあり)のコースでした。それとレース出場前に過去の出場者の体験記をWEBで調べていたのですが、とにかく風が強い!ということが書かれていたのですが・・・

今回も、すごい風!10km地点まで、ほぼ向かい風・・折り返してからもなぜだか向かい風・・ そして18〜19km地点にある直線で猛烈な向かい風!!(ここで自分で分かるくらいに足が止まりました)

結局、1時間40分台でゴール(一応、自身最高記録)出来ましたが正直、もう少し早くゴールできると思っていたので、少し残念な結果でした。

まぁ3ヶ月以上怪我で苦しんで故障明けの1つ目のレースとしては十分かな?

次は11月にある淀川市民マラソン(初フルマラソン!)です。それに向けて再トレーニングです。



↓大会コース図:この大会に応募した際に、ネットで調べても詳しいコース図がありませんでした。来年以降出場する方の参考になれば・・とコース図を載せておきます。高低差表も載ってます。
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↓会場の浅井文化スポーツ公園・ふれあいグラウンドの景色。のどかで小さな陸上競技場です。
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↓開会式の招待選手3名(一番左が谷川真理さん、上を向いているのは中日新聞社のヘリコプターが記念品をパラシュートで落とすイベントを同時開催しているためです)
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posted by たぬき at 22:06| Comment(5) | TrackBack(0) | マラソン大会